Mettre des mots sur sa douleur, c’est la première étape de la guérison.

Mettre des mots sur ce que l’on ressent permet aussi d’alléger le poids intérieur. Écrire, parler, dessiner, se maquiller ou chanter sont des formes d’expression qui contribuent à la guérison émotionnelle.

Ne gardez pas tout pour vous. Parler, c’est vivre.

Pour un proche, un ami, ou pour vous-même : Jeunesseguineenneaispvp@outlook.com – Khadyls224@gmail.com une oreille bienveillante est toujours prête à écouter. 🤍